Как повысить потенцию после 40 лет?

как повысить потенцию после 40

Вопрос сохранения сексуального здоровья мужчин всегда был и будет важным. И неважно сколько лет человеку – 18 или 55. Ведь если половой акт не будет приносить удовольствия, пострадает мужское самолюбие. А этого уж никак допустить нельзя. Как повысить потенцию после сорока лет, какие меры предосторожности при этом нужно соблюдать? И нужно ли вообще соблюдать?

По статистике именно к сорока годам у половины мужчин начинают проявляться проблемы с потенцией: ослабевают эрекция и половое влечение. К ним могут добавиться снижение уровня гормонов, развитие урологических заболеваний (потому что половая система соединена с мочевой, и называется мочеполовой).

Негативные факторы влияют на потенцию

Алкоголь и потенцияНегативно на потенцию после сорока лет влияют курение, экологические проблемы, нервные расстройства, злоупотребление алкогольными напитками. Эти факторы уменьшают просвет в кровеносных сосудах, в результате появляется ослабление эрекции. А стрессы и депрессии уменьшают либидо.

Сексуальная активность после сорока лет напрямую зависит от образа жизни и вредных привычек. Алкоголь и никотин тормозит реакции внутри организма. От них желательно отказаться. К тому же они не только вредные, но и вызывают финансовые затраты.

После сорока лет труднее вести активную сексуальную жизнь. Организм не справляется с такими рекордами, которые имеют место в молодости. Поэтому нужно привыкать, что количество половых актов будет постепенно снижаться.

к содержанию ↑

Как повысить потенцию после сорока лет?

продукты для повышения потенцииПовысить и сохранить потенцию после сорока лет поможет правильный режим питания. Жиры желательно исключить, они повышают уровень холестерина и ухудшают эрекцию.

Не забывайте о спорте и ходьбе, они продливают нашу жизнь. Чем больше будет движения – тем лучше. Подвижный образ жизни положительно сказывается на циркуляции крови, быстрее образовывается эрекция.

Повысить потенцию после сорока лет поможет пища, богатая витаминами Е, В, С, цинком, селеном. Избыточный вес тела понижает уровень тестостерона – мужского полового гормона, ухудшает общее состояние здоровья. С ним нужно бороться.

Повысить потенцию и просто держать её на достаточно высоком уровне помогут арахис, тыквенные семечки, устрицы, орехи грецкие, рис, финики, бананы, семена подсолнечника.

Кроме собственно повышения либидо больше внимания следует уделять здоровью. И мочеполовой системе в частности. Её нормальное функционирование позволит как можно дольше не испытывать на себе нарушения сексуальных возможностей.

к содержанию ↑

Избегайте переохлаждение

Переохлаждение мочевого пузыря приводит к развитию урологических инфекций, которые подрывают основы потенции. Если дело дошло до употребления лекарственных препаратов, то перед этим желательно проконсультироваться с врачом. 

Интересное:
Имбирь корень потенции
В природе имеется много лекарственных растений, которые по своему действию представляют средства для увеличения потенции. К таким растениям относится имбирь – корень потенции. Он может сравниться по эффективности с любыми ...
Читать далее
Топ-3 сока, которые позитивно влияют на потенцию
По словам врачей, есть топ-3 сока, которые позитивно влияют на потенцию. Усилить половое влечение можно не только с помощью лекарственных препаратов – в растительных продуктах находится большое количество нужных для ...
Читать далее
Петрушка: зелёный афродизиак
Афродизиаками называют вещества, использование или употребление которых приводит к усилению полового влечения. Нам очень повезло, поскольку таких нужных средств для интимного здоровья много. Больше всего их среди продуктов питания. Один ...
Читать далее
Как повысить мужскую потенцию ТОП 2018 года
Любой мужчина интересуется состоянием своего здоровья. Особенно следует сказать о мочеполовой системе. Ведь именно она отвечает за такую деликатную вещь, как секс. Бывают моменты, когда может наступить половая слабость. В ...
Читать далее
Особенности употребления лимона для укрепления мужской потенции
  В наши дни различные факторы (напряжённый уровень жизни, стрессы, депрессия, сердечно-сосудистые болезни) приводят к тому, что у мужчин появляются проблемы с потенцией. Из-за такой деликатной проблемы не все мужчины решаются ...
Читать далее
Чай для потенции
Пожалуй, каждый, или почти каждый мужчина хотя бы раз в жизни да испытывал такое неприятное явление, как понижение потенции. В большинстве случаев «мужская сила» пропадает на некоторое время, затем восстанавливается, ...
Читать далее
Как повысить потенцию у больных сахарным диабетом?
Ослабнуть потенция может у любого мужчины в любом возрасте. Этот процесс может проходить как полное изчезновение сексуальной функции, так и временное её ослабление. В некоторых случаях понижает потенцию сахарный диабет. ...
Читать далее
Часто мастурбирую, как повысить потенцию?
Онанизм в природе распространён не только среди людей, присутствует он и у животных. Многих мужчин интересует вопрос, вроде, а если часто мастурбировать, можно повысить потенцию? Ведь мастурбация и сексуальная способность ...
Читать далее
Повысить потенцию в 40 лет — лучшие способы
В любом возрасте мужчина стремится всегда оставаться сексуально здоровым. Ведь благодаря интимной близости человек получает огромное наслаждение и прекрасно себя чувствует в физиологическом и психологическом планах. Однако время идёт и ...
Читать далее
Афродизиак шпанская мушка: опасная страсть
Среди возбуждающих средств есть афродизиак шпанская мушка. Это насекомое, но не муха, а одно из семейств жуков-нарывников. С древних времён их используют для усиления полового влечения. Из жуков делается настойка, которая ...
Читать далее
Имбирь корень потенции
Топ-3 сока, которые позитивно влияют на потенцию
Петрушка: зелёный афродизиак
Как повысить мужскую потенцию ТОП 2018 года
Особенности употребления лимона для укрепления мужской потенции
Чай для потенции
Как повысить потенцию у больных сахарным диабетом?
Часто мастурбирую, как повысить потенцию?
Повысить потенцию в 40 лет — лучшие способы
Афродизиак шпанская мушка: опасная страсть

 
Реклама: Сиалис цена