Как повысить потенцию после 40 лет?

как повысить потенцию после 40

Вопрос сохранения сексуального здоровья мужчин всегда был и будет важным. И неважно сколько лет человеку – 18 или 55. Ведь если половой акт не будет приносить удовольствия, пострадает мужское самолюбие. А этого уж никак допустить нельзя. Как повысить потенцию после сорока лет, какие меры предосторожности при этом нужно соблюдать? И нужно ли вообще соблюдать?

По статистике именно к сорока годам у половины мужчин начинают проявляться проблемы с потенцией: ослабевают эрекция и половое влечение. К ним могут добавиться снижение уровня гормонов, развитие урологических заболеваний (потому что половая система соединена с мочевой, и называется мочеполовой).

Негативные факторы влияют на потенцию

Алкоголь и потенцияНегативно на потенцию после сорока лет влияют курение, экологические проблемы, нервные расстройства, злоупотребление алкогольными напитками. Эти факторы уменьшают просвет в кровеносных сосудах, в результате появляется ослабление эрекции. А стрессы и депрессии уменьшают либидо.

Сексуальная активность после сорока лет напрямую зависит от образа жизни и вредных привычек. Алкоголь и никотин тормозит реакции внутри организма. От них желательно отказаться. К тому же они не только вредные, но и вызывают финансовые затраты.

После сорока лет труднее вести активную сексуальную жизнь. Организм не справляется с такими рекордами, которые имеют место в молодости. Поэтому нужно привыкать, что количество половых актов будет постепенно снижаться.

к содержанию ↑

Как повысить потенцию после сорока лет?

продукты для повышения потенцииПовысить и сохранить потенцию после сорока лет поможет правильный режим питания. Жиры желательно исключить, они повышают уровень холестерина и ухудшают эрекцию.

Не забывайте о спорте и ходьбе, они продливают нашу жизнь. Чем больше будет движения – тем лучше. Подвижный образ жизни положительно сказывается на циркуляции крови, быстрее образовывается эрекция.

Повысить потенцию после сорока лет поможет пища, богатая витаминами Е, В, С, цинком, селеном. Избыточный вес тела понижает уровень тестостерона – мужского полового гормона, ухудшает общее состояние здоровья. С ним нужно бороться.

Повысить потенцию и просто держать её на достаточно высоком уровне помогут арахис, тыквенные семечки, устрицы, орехи грецкие, рис, финики, бананы, семена подсолнечника.

Кроме собственно повышения либидо больше внимания следует уделять здоровью. И мочеполовой системе в частности. Её нормальное функционирование позволит как можно дольше не испытывать на себе нарушения сексуальных возможностей.

к содержанию ↑

Избегайте переохлаждение

Переохлаждение мочевого пузыря приводит к развитию урологических инфекций, которые подрывают основы потенции. Если дело дошло до употребления лекарственных препаратов, то перед этим желательно проконсультироваться с врачом. 

Интересное:
Упражнения для потенции
Сексуальное здоровье является важной частью общего здоровья человека – физического и эмоционального. Чаще всего нарушением половой функции выступает эректильная дисфункция, которая заключается в недостаточной эрекции для совершения полового акта. В ...
Читать далее
Афродизиак в домашних условиях
Здоровье человека зависит от употребляемой нами пищи. Особая еда способна усилить половое влечение. Её называют афродизиаком. Сделать афродизиак в домашних условиях – вещь бесхитростная, доступная каждому из нас. Но можно ...
Читать далее
Лук способен повысить потенцию
На состояние организма человека влияет множество факторов – экологическая ситуация, отношения с окружающими людьми, питание. Потребляемая человеком еда оказывает сильное влияние и на потенцию мужчин, нездоровый образ жизни. Ведь известны ...
Читать далее
Как повысить потенцию по-восточному
Для того, чтобы всегда радовать свою любимую необычным в сексе, мужчины идут на всё. То есть используют для этого разные способы, методы и им подобное. А иногда случается, что потенция ...
Читать далее
Как повысить потенцию у больных сахарным диабетом?
Ослабнуть потенция может у любого мужчины в любом возрасте. Этот процесс может проходить как полное изчезновение сексуальной функции, так и временное её ослабление. В некоторых случаях понижает потенцию сахарный диабет. ...
Читать далее
Грибы-афродизиаки
Если человеку нужно добиться хорошего качества секса, нужно питаться особой едой. В этом нам помогут грибы-афродизиаки. Афродизиаки представляют собой средства для повышения или усиления полового влечения. Это могут быть продукты, ...
Читать далее
Как повысить потенцию после инсульта?
В нашей сегодняшней статье мы рассмотрим довольно серьёзную тему – «Как повысить потенцию после инсульта?» Серьёзная она потому, что инсульт, как болезнь, представляет угрозу для жизни. А восстановление после него ...
Читать далее
Узнайте как с помощью массажа можно усилить потенцию
Сексуальная функция крайне важна для здорового мужчины. И очень печально, когда она по каким-либо причинам ослабевает. И тогда начинается лечение. Что только мужчины не используют – и лекарства (Виагра, Левитра, ...
Читать далее
Какие грибы лучше всего подходят для повышения потенции?
Таблица лучших грибов для повышения мужской потенции Название гриба Лучший способ употребления для усиления эрекции Отличительные свойства Цена Кордицепс китайский Измельчить гриб в порошок; разбавить половину порошка тёплой водой, настоять 12 часов и выпить; вторую половину ...
Читать далее
Народные способы лечения психогенной импотенции
Согласно современным медицинским терминам под эректильной дисфункцией подразумевается неспособность мужчины поддерживать такой уровень эрекции, который позволяет им нормально заниматься сексом. Простыми словами – полное или частичное отсутствие эрекции. Иногда эректильную ...
Читать далее
Упражнения для потенции
Афродизиак в домашних условиях
Лук способен повысить потенцию
Как повысить потенцию по-восточному
Как повысить потенцию у больных сахарным диабетом?
Грибы-афродизиаки
Как повысить потенцию после инсульта?
Узнайте как с помощью массажа можно усилить потенцию
Какие грибы лучше всего подходят для повышения потенции?
Народные способы лечения психогенной импотенции

 
Реклама: Сиалис цена